프로바이오틱스유산균

 

 

 

 

장에는 1g 당 약 1000억 마리가 넘는 여러 가지 균이 있습니다.  외부에서 섭취한 여러균은 위에 있는 위액에 의해 죽지만 그중 프로바이오틱스 균은 장을 통과해 장까지 도달합니다. 

유산균은 항균 물질을 만들고 장내 보호막을 통해 유해균이 체내에 들어오지 못하도록 방어하는 역할을 합니다. 

또한 호르몬이 잘 생성되고 유지 될 수 있도록 도와줍니다. 

유익균과 중간균, 유해균의 비율이 우리 몸속에서  잘 유지될 수 있도록 해야 합니다. 

 

프로바이오틱스 유산균이 잘 살 수 있도록 야채와 질 좋은 당을 섭취해야 합니다. 

인공합성감미료, 합성착향료 등의 화학성분은 최대한 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

프로바이오틱스 유산균의 종류

락토바실러스 람노서스균

면역조절 효과도 있지만 산에도 강해서 장까지 안전하게 갈 수 있습니다. 여성의 질 , 난소 건강이 특히 도움이 됩니다. 

 

락토바실러스 아시도 필러스

항생물질을 만들어 우리 몸에 유해한 헬리코박터균, 포도상구균, 살모넬라균을 억제합니다. 

 

바피도박테리움 락티스 균 

과민성 대장증후군이나 염증성 질환이 있는 사람이 섭취하면 많은 도움을 받을 수 있습니다.